為提升女性健康管理意識(shí)，守護(hù)更年期女性身心健康，近日，濟(jì)南市第四人民醫(yī)院婦科、疼痛科、影像科專家團(tuán)隊(duì)，聯(lián)合開展“優(yōu)雅更年，愛守芳華”為主題的義診活動(dòng)，為百余位女性送上專業(yè)醫(yī)療服務(wù)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專家們圍繞更年期綜合征、婦科常見疾病、骨質(zhì)疏松預(yù)防等問題，為女性朋友提供一對(duì)一咨詢服務(wù)。醫(yī)生們耐心傾聽她們的訴求，細(xì)致解答月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、腰酸背痛等疑問，結(jié)合個(gè)體情況給出個(gè)性化調(diào)理方案；護(hù)理人員則免費(fèi)為居民填寫《更年期評(píng)估量表》，發(fā)放《女性更年期健康指南》手冊(cè)，普及科學(xué)飲食、情緒調(diào)節(jié)等健康知識(shí)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，多科室專家分工協(xié)作，從不同維度破解更年期健康難題。醫(yī)學(xué)影像科醫(yī)生趙松風(fēng)表示，醫(yī)院院擁有GE骨密度儀，對(duì)骨質(zhì)疏松的早期診斷和骨折風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估，能精準(zhǔn)測(cè)量腰椎、股骨等部位的骨密度，可提前預(yù)測(cè)髖部和脊柱骨折風(fēng)險(xiǎn)。建議絕經(jīng)后女性、65歲以上老人及長(zhǎng)期服藥人群定期檢測(cè)。疼痛科朱新煒主任表示，絕經(jīng)后婦女不明原因全身多處疼痛，要警惕骨質(zhì)疏松的到來(lái)，所以從更年期開始就需要預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣劑。
婦科王麗萍副主任醫(yī)師表示，更年期常見癥狀有：1.生理癥狀：潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)周期紊亂（提前/推遲/經(jīng)量異常）、關(guān)節(jié)酸痛、皮膚干燥松弛。2.情緒癥狀：易怒、焦慮、抑郁、情緒波動(dòng)大、注意力不集中、記憶力下降。3.泌尿生殖系統(tǒng)癥狀：陰道干澀、性交疼痛、尿頻、尿急。針對(duì)月經(jīng)紊亂、陰道干澀等癥狀，詳細(xì)講解激素水平變化的影響，給予局部護(hù)理建議與用藥指導(dǎo)。她強(qiáng)調(diào)：圍絕經(jīng)期女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂一定要及時(shí)就醫(yī)，先排除子宮內(nèi)膜、宮頸病變；應(yīng)注意調(diào)整生活方式，均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、優(yōu)質(zhì)睡眠，多與家人和朋友溝通，可緩解更年期癥狀；同時(shí)定期進(jìn)行婦科檢查、骨密度檢測(cè)，早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，對(duì)癥處理。
更年期不是疾病的開始，而是一個(gè)信號(hào)，提醒您需要更加關(guān)愛自己。通過(guò)健康的生活方式、積極的心態(tài)和必要的醫(yī)療支持，您完全可以掌控自己的健康，活出精彩、自信、充滿活力的后半生。
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