今年6月，山東大學附屬兒童醫院推拿科推出的“通竅鼻炎沐足中藥包”在56位鼻炎患者中使用，經過了一個月的持續泡腳治療，7月初復診時，38位患者反饋鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀明顯緩解，部分患兒夜間呼吸更順暢，睡眠質量提升。由于療效顯著，許多家長主動要求繼續使用，三伏天泡腳效果更好。
中藥泡腳為何對鼻炎有效？
中醫認為，“鼻為肺之竅”，鼻炎多因肺脾氣虛、寒濕內伏所致。而足部是經絡匯聚之地，尤其是腎經、脾經、膀胱經均起止于足，通過中藥沐足可溫通經絡、散寒祛濕，從而改善鼻部氣血循環。
通竅鼻炎沐足包的主要成分
艾葉（君藥）：純陽之草，溫通十二經，逐寒除濕力冠群芳，為驅寒之帥。
紫蘇葉（臣藥）：辛溫解表，散肺中寒氣，暢通鼻息，助艾草溫散之力。
薄荷（佐藥）：辛涼清利，醒神通竅，緩解鼻塞頭痛，兼制艾蘇之燥。
辛夷花（使藥）：芳香直通鼻竅，專克鼻塞、流涕，引諸藥效達病所。
蒼耳子（使藥）：溫和通鼻竅、祛風除濕，助辛夷之力，兼散頭面風寒。
藥液通過足部皮膚吸收，刺激穴位，調節肺脾功能，使鼻腔氣血通暢，從而減少炎癥反應。臨床觀察顯示，堅持使用1個月后，大多數患者的鼻黏膜水腫減輕，過敏反應降低。
三伏貼+中藥沐足 冬病夏治效果更佳
雖然中藥泡腳對鼻炎有良好效果，若三伏天泡腳療效可進一步提升。三伏天（7月20日-8月18日）是一年中陽氣最盛的時期，此時人體毛孔開放，藥物更易滲透，能更有效地驅散體內寒邪。
家庭調理建議
1. 繼續堅持中藥沐足：每晚睡前泡腳15分鐘，水溫38-40℃，避免燙傷。
2. 調整生活習慣：避免冷飲、空調直吹，適當運動增強免疫力。
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