有網(wǎng)友說(shuō)，每天戴口罩，結(jié)果臉上冒出一堆 “小火山”！這是怎么回事呢？ 濟(jì)南市皮膚病防治院醫(yī)學(xué)美容科丁淑娟表示，這種因?yàn)榇骺谡珠L(zhǎng)的痘痘，現(xiàn)在有個(gè)超火的英文名——Maskne，就是“口罩（Mask）”+“痤瘡（Acne）” 的組合，網(wǎng)友還親切地叫它“口罩痘刺客”。今天，就來(lái)教您幾招科學(xué)應(yīng)對(duì)方法，幫助您輕松擺脫口罩痘的困擾。
口罩痘為啥總愛(ài)“找上門”？
戴口罩就像給臉開(kāi)了個(gè)“桑拿房”，我們呼吸、說(shuō)話時(shí)，熱氣和濕氣全被困在口罩里，溫度升高、濕度爆表，簡(jiǎn)直是痘痘菌的“快樂(lè)老家”！
再加上口罩邊邊反復(fù)摩擦臉蛋，角質(zhì)層被磨得“傷痕累累”，皮膚屏障一受損，痘痘就趁機(jī)“揭竿而起”。
更扎心的是，油皮姐妹的皮脂腺還會(huì)在悶熱環(huán)境下瘋狂“加班”，分泌超多油脂，直接把毛孔堵得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，可不就成了痘痘的“培養(yǎng)皿”嘛！
分分鐘拿捏！超實(shí)用護(hù)理技巧
清潔篇：別讓臉變“垃圾場(chǎng)”
洗臉可不是越用力、越頻繁越好！選對(duì)產(chǎn)品才是關(guān)鍵——認(rèn)準(zhǔn)氨基酸洗面奶，溫和不刺激，就像給臉蛋做“溫柔馬殺雞”，把油脂和臟東西統(tǒng)統(tǒng)帶走。
油皮姐妹可以每周用1-2次水楊酸洗面奶，給毛孔來(lái)次“大掃除”；干皮和敏感肌的寶子千萬(wàn)別跟風(fēng)，清水洗臉+溫和保濕才是王道！記住，每天早晚各洗一次就夠了，洗太多反而會(huì)把皮膚的“保護(hù)傘” 洗掉哦！
保濕篇：給皮膚“喝飽水”
很多人以為長(zhǎng)痘痘就不能涂護(hù)膚品，大錯(cuò)特錯(cuò)！皮膚缺水反而會(huì)分泌更多油脂，惡性循環(huán)！挑護(hù)膚品時(shí)，盯緊神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸這倆成分，它們就像“皮膚維修工”，能把受損的屏障一點(diǎn)點(diǎn)修補(bǔ)好，還能牢牢鎖住水分。
要是已經(jīng)長(zhǎng)痘了，避開(kāi)油膩膩的面霜，選清爽的乳液或凝膠，給皮膚“減負(fù)”。
急救篇：痘痘“滅火器”指南
◆ 輕度痘痘：粉刺、閉口剛冒頭？用含水楊酸的棉片輕輕擦一擦，或者點(diǎn)涂低濃度維A醇，就像給痘痘喂“減肥藥”，讓它們慢慢“消下去”。不過(guò)剛開(kāi)始用要先在耳后做過(guò)敏測(cè)試，小心別把臉變成“試驗(yàn)田”。
◆ 中重度痘痘：要是已經(jīng)紅彤彤、鼓大包，千萬(wàn)別用手去擠！趕緊去看醫(yī)生！醫(yī)生會(huì)開(kāi)抗生素藥膏或過(guò)氧苯甲酰凝膠，直接“端掉”痘痘菌的老巢。聽(tīng)醫(yī)囑好好用藥，比自己瞎折騰靠譜一萬(wàn)倍。
偷偷藏招！日常防護(hù)小秘訣
口罩“平替”術(shù)：別死磕不透氣的口罩啦！選材質(zhì)軟、透氣好的，像醫(yī)用外科口罩；或者給口罩墊一層柔軟的化妝棉，瞬間減少摩擦，給皮膚“減壓”。
摸魚(yú)透氣法：在安全的地方，每2小時(shí)偷偷摘口罩15分鐘，讓臉“透透氣”，就像給皮膚放個(gè)“小假”。
飲食避雷指南：奶茶、炸雞雖然香，但它們可是痘痘的 “幫兇”！多吃蔬菜水果，給皮膚補(bǔ)充維生素；來(lái)杯綠茶消消炎，說(shuō)不定比喝奶茶快樂(lè)加倍。
只要掌握這些小技巧，一邊做好防護(hù)，一邊好好護(hù)膚，就能和口罩痘說(shuō)再見(jiàn)。快把這些方法碼住，轉(zhuǎn)發(fā)給同樣被口罩痘困擾的姐妹，一起美美的 “戰(zhàn)痘”成功！
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